中餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 肉丸的做法大全 > 正文内容

感冒太阳穴疼缓解的方法呢?

来源:中餐菜谱   时间: 2021-11-08

其实感冒也会引起感冒太阳穴疼,脑疲劳的产生,可来自身、心这两个方面。从身的角度来看,有两个原因:一是用脑过度,导致物极必反,久而久之,大脑疲劳容易而恢复却十分缓慢;二是护体不当,五脏六腑、四肢百骸的疾病严重影响了脑功能的正常发挥,比如颈部气血不畅,便会造成营养物质的输送困难。这些都是引起太阳穴疼的问题,感冒太阳穴疼缓解的方法呢?

上海癫痫病吃点什么药

健脑术

1.按摩术:

①全身放松,闭眼静心。用右手中指轻轻点揉眉心,时间是3分钟。

②全身放松,闭眼静心。用双手中指同时轻轻点揉太阳穴,时间3分钟。

③全身放松,闭眼静心。用双手食指同时轻轻点揉双耳耳垂后凹陷处18次。如产生大量唾液,可分三口慢慢将唾液咽下,癫痫症初期症状以滋润五脏六腑。

④全身放松,闭眼静心。用双手食指轻轻按摩后脑玉枕部位,时间是3分钟。

2.拍打术:一旦出现脑疲劳,应立即放松身心,可用双手五指轻轻地拍打头部。注意事项:

①拍打力量一定要小,最好以无声为度。

②要用指头而非掌心轻轻拍打发梢,能不接触头皮,效果更好。

一岁多宝宝颠痫怎么看

③时间是3分钟。

3.吐纳术:

用鼻轻轻地吸一口气,意想自己纳入全宇宙一切轻灵之气,用口慢慢地呼一口气,意想自己吐出全身心所有秽浊之物。以上为1次,可反复吐纳36次。环境宜清新而宁静,意念宜轻巧而淡雅。

4.观想术:站、坐、卧不拘,闭目冥想:①青山绿水。②红日白雪。③丝路花雨。④仙鹤寿龟。这癫痫什么时候醒来4种良性意境,分别观想3分钟。可以集中进行,也可以随机分散安排。

通过小编的文章,大家都明白了感冒太阳穴疼缓解的方法了吧,那么发生这种情况,大家就用小编教大家的方法来缓解,如果出现了轻微的脑疲劳现象,也不必过分紧张。应放松身心,学会科学用脑,做到劳逸适度,并注意饮食与睡眠,也可以做一些适量的脑部运动。祝您早日康复。

上一篇: 没有了

下一篇: 老公有狐臭会给孩子遗传吗

推荐阅读
本类最新

© ys.vmzcc.com  中餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2