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手心出汗时什么原因

来源:中餐菜谱   时间: 2021-11-08

我们知道,出汗是比较常见的生理反应,但也会分为正常出汗和不良的出汗行为。如果经常出现手心出汗的情况,多与肾虚有一定的关系。另外与身体素质较差,过于疲劳等都会有很大的关系,因此对于经常手心出汗的朋友应该进行适当的调养,这也说明身体有可能处在亚健康的状态。 来看看手心出汗是什么原因呢?

出汗是人体的一种自然现象:外界温度太高会全身出汗;精神紧张或痛觉刺激时会手心在癫痫发作前有没有药能控制住的、脚心出汗;吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过,除了这三类情况,其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。

中医认为,正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑。

功能失调时则会出现异常的出汗,所以,中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。

首先要排除是否疾病长沙中医治癫痫所致。一般情况下,糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗,并伴随明显的相应症状。这种情况下,必须及时控制病情,而后多汗情况就能解决。当然,更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗,概括起来有以下几种。

按出汗时间分:

一种是白天出汗过多。无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。这些人常有身体虚弱四川癫痫病治疗医院、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。

另一种是晚上出汗。睡着出汗,醒来汗止,中医称为"盗汗"。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选武汉癫痫医院排行择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

以上我们了解了关于出汗与疾病的关系,尤其是对于疾病型的出汗现象,应该引起一定的重视,除了进行正规的检查与治疗外,还要在中进行适当的调养,如在饮食和规律休息上,在积极的锻炼身体,加强身体免疫力上做些文章,这对于缓解与改善是有很大益处的。

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