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8款特色保健粥 春季滋养又瘦身养生咨询网—

来源:中餐菜谱   时间: 2021-09-10

  核心提示:悄悄过去,初春寒冷,养好的胃至关重要!在这样的,营养是合理补充的,这里就搜集到一些简单的保健养胃的粥,材料做法简单易学,是的好食方!

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  冬季悄悄过去,初春寒冷,颞叶癫痫的治疗养好自己的胃至关重要!在这样的天气,营养是必须合理补充的,这里就搜集到一些简单的保健养胃的粥,材料做法简单易学,是春季的好食方!

  1糯米淘洗干净。放入清水中浸泡2小时;小麦淘洗干净,小麦淘洗干净,捞出沥干水分备用。

  1大米洗净,在水中浸泡8小时;鸡肉洗净,切丁;猪肉馅入热油锅,加葱末,姜末爆香,烹入料酒,酱油,盐炒熟。

  2锅中加入大米,大麦,清水煮合肥哪个医院治癫痫病好沸,转小火煮45分钟,下入鸡丁和猪肉继续煮10分钟,加入盐,味精拌匀即可。

  2把撕碎的面小片加入牛奶用小火熬煮,煮成糊状后撒上干酪粉,搅拌均匀即可。

  2锅中放入大米和适量水;用大火煮沸,然后改用小火熬煮,至粥将成时,加入陈皮末和白糖,再略煮片刻即可。

  2茯苓,大米洗净放入锅中,加入山药片,红枣和适量水,先以大火煮沸,再转小火熬煮成粥,最后加入适量白顶叶癫痫的治疗方法糖调味即可。

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