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老人易激动对身体有什么危害_养老_养生之道网

来源:中餐菜谱   时间: 2021-03-08

养生之道网导读:老人易激动对身体有什么危害?老年人身体素质原本就比年轻人要差,喜怒哀乐又是人们常有的情绪波动,但是这种情绪上的变化,会对老年人的健康造成什么影响呢?老人易激动对身体有什么危害?下面看看专家是怎么说的。

老人易激动对身体有什么危害

老人情绪激动易致病

中医认为,怒、喜、思、悲、恐等五种情绪对应人的五个脏腑,情绪过激,或长期忧愁思虑,就会扰乱脏腑气血运行,导致疾病的发生。要想避免情绪过激致病,最好的办法就是养成“恬淡虚无,精神内守”的精神状态。具体来说,就是养成豁达、潇洒、宽容、厚道的性清。

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豁达:即胸襟开阔。应具备“富贵于我如浮云”的豁达胸襟,才能看淡得失,心平气和,形神康泰。

潇洒:即对一切都能看得开。只有保持潇洒,才能使人充满生机、生活充实、身心愉悦,从而有利身心健康。

宽容:即能容忍他人。宽容待人是一种美德,也是处理与改善人际关系的润滑剂,不仅能使人心宽体胖、气血调和,还有利于社会的和谐。

厚道:即要多为他人着想,乐于助人,扶危救困,常怀感恩和报恩之心。厚道的性情,不会患得患失,有利于保持身体元气的充沛。

老人太激动易猝死

报道称,英国研究人员在对200多万人进行研究统计后发现,生日使心脏病、中风、坠楼、自杀,甚至癌症的风险都大大增加,造庆阳治疗癫痫病的医院?成死亡人数激增。60岁以上的人群中,平均有14%的人死于生日那天。瑞士研究人员近40年的研究结果也支持了这一结论。他们发现,生日当天,老人因心脏病发作死亡的几率比平时增加了18.6%;因中风死亡的几率增加了21.5%,女性尤其明显;因癌症死亡的几率增加了10.5%。

情绪易激动的人五脏备受伤害

心主喜,喜则气散,不可过度

心主喜,喜就是高兴,我们大家都知道,我们说心花怒放,没有说肝花怒放的。我们也看到很多老年人,是心脏不好的病人,为什么等孩子都回来了,特别高兴,哈哈一笑就走了?因为喜则气散,过于高兴的时候,他的心气就耗散了。所以高兴是件高兴事,但是过度的高兴,也未必是件好事。羊角风的常见症状

脾主思,思虑过多伤脾胃

脾主思,“思”就是过度思虑的人,脾主思就是说过度忧虑的人的脾胃就会出现问题。经常用脑的同志,他的脾胃功能都比较差,为什么?因为我们大家知道,我们每天都要吃饭,吃完饭的时候,人的气血都往胃上走,帮助你消化去了。如果这时候你的血不往胃上走,长期往脑子上走,那么时间长了,脾胃的功能就要受到影响了。

肺主悲,过悲则伤肺

肺主悲,大家都看过《红楼梦》,您看看林黛玉肯定有肺病,要不然她不会没完没了地老哭。经常哭,经常想掉眼泪肯定与肺有关。我前些日子看过一位患有肺癌的老先生,我给他看病,他说:“大夫啊,我不知道怎么搞的,我见了你就特别想哭。”我淮南癫痫临床治疗方法说:“这因为您肺上有毛病了,因为肺和悲这个情绪直接相关联。”

肾主恐,恐则肾气散

肾主恐,恐跟肾有直接的关系。《三国演义》里张飞在当阳桥上一喊,就把曹操身边那人给吓死了,我想,那人肯定肾气虚。恐则气下,老百姓有一句话,说吓得他屁滚尿流,说要被枪毙的人,大小便都失禁了。为什么一害怕的时候大小便都失禁了呢?因为肾是思二便的,它是控制二便的。当一个人过度恐惧的时候,他的肾气就散了,肾的固摄功能就差了,肾的固摄功能一差,大小便就失禁了。所以中医说的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情志的变化和人的五脏是休戚相关的。

因此,老人年遇事一定要心平气和,保持镇静的态度,万事都看开,这样才不会对身体造成威胁。

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