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枕秃补钙多久能好_母婴养生_养生之道网

来源:中餐菜谱   时间: 2021-03-05

宝宝缺钙,如果服用的比较顺利的话,三天就能看出效果。一般宝宝不会很配合,这时候补钙效果就有可能打折扣了,会在半个月之后看出效果。

专家讲道,按照正规的方案进行补钙的话一般半个月左右就有效果了,补钙要想比较有效,需要持续三个月时间,然后也需停三个月时间,再续补。这样是比较有利于钙吸收的,也不会出现多补的现象。

2.1、晒太阳

这是最天然的一种补钙方法,每天带宝宝到户外晒晒太阳,紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。

2.2、补钙剂

如果遇到不适合外出的季节,可以根据医嘱,额外补充适量的钙剂,以满足身体需要。

2.3、食补

对于已经开始接触辅食的宝宝来说,通过各种食物来补钙,不仅有益于武汉癫痫病医院哪家好身体健康,同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。

其实高钙食品在食品类中很常见,像是鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等都是含钙量很多的,豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等豆制品的含钙量也是很可观,而奶制品类,如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富,也是是小儿摄取钙质的优良食物;另外蔬菜也是钙质来源之一,如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜,既含有丰富的维生素,又可给人体提供钙质,在日常生活中应多食。不过一般靠吃美食补钙的效果还是不明显的,补钙还是需要靠食用钙制剂比较佳。

1、客观原因

在孕20周时,头皮上出现毛发,这些是无髓的胎发,在胎龄约5个月的时候,额骨和顶骨的胎发从生长期进入休止期,而枕部的胎发却没有进入这个周期。额顶部的胎发在胎龄7-8月的时候脱落,然后开始长出第二批次的头发。而枕部的胎发却一直保留到临产期才进入休止期,然癫痫病发病前兆怎么办后在生后8-12周开始脱落,这恰好和枕秃主要出现在2-3个月的孩子吻合。而出生后孩子因为睡眠时间比较多,枕部的的摩擦不可避免,正好加速了枕部胎发的脱落,所以就出现了枕秃。

究其原因是宝宝大部分时间都是躺在床上,脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒,而因为新生儿还不能用手抓,也无法用言语表达自己的痒,所以宝宝通常会通过左右摇晃头部的动作,来“对付”自己后脑杓因出汗而发痒的问题。经常摩擦后,枕部头发就会被磨掉而发生枕秃。此外,如果枕头太硬,也会引起枕秃现象。

如果宝宝的枕头较硬,宝宝也容易枕秃。随着宝宝的增大,宝宝视觉系统开始发育,躺在床上的宝宝,开始对周围环境感兴趣,脑袋不停地转动看东西。宝宝3个月大时,开始认人了,妈妈走到哪儿,他的头就会移动到哪儿,也增加了后脑勺和枕头的摩擦几率。

2、生理原因

妈妈孕武汉那个医院癫痫比较好期营养摄入不够。例如铁元素摄入不足,孕妈缺铁性贫血,直接导致宝宝也缺铁,或者是宝宝出生后,妈妈也没有及时的给宝宝补充功能铁,缺铁会影响宝宝睡眠和影响宝宝大脑的发育等。婴儿夜间睡觉不踏实,后脑勺不断地与枕头摩擦,长此以往,后脑勺的头发变得稀疏了,枕秃就形成了。

宝宝缺钙或者佝偻病。缺钙后,宝宝容易出汗,头部就会发痒,宝宝不会抓挠,也无法用言语表达求助家长挠痒,所以宝宝通常会通过左右摇晃头部的方法“对付”后脑勺因出汗而发痒的问题。

对于半岁以内的孩子,无论吃母乳还是配方奶,里面都有钙,虽然母乳的含钙量没有配方奶多,但较之配方奶中的钙更容易被孩子吸收。对于半岁以上可以吃辅食的孩子,饮食中的钙更不缺乏,食物中的营养元素非常丰富,尤其是蔬菜水果中的钙含量比较多,一般来说,只要正常饮食就不会缺钙。

单凭枕秃就随意补钙的做法新生儿癫痫能治好吗不可取,不仅没有好处,还会有害,补钙过度会导致孩子便秘、影响食欲,还会影响其他营养元素的吸收。因为钙、铁、锌等营养元素是竞争吸收的,有些家长看见孩子瘦小就补钙,往往个头小的孩子不缺钙,反倒是缺锌、缺铁。

虽然不需要补钙,但有些婴幼儿,要补充维生素D。血液中的钙想顺利沉积到骨骼,需要足够的维生素D的参与,如果宝宝维生素D缺乏了,会影响到骨骼对钙的吸收。配方奶中,已经加入了足够婴幼儿需求的维生素D,所以奶粉喂养的孩子,不用额外添加。母乳中的维生素D较少,如果是纯母乳喂养的宝宝,可以适量添加。但是,服用维生素D也不要过量,一天400个单位即可。

到小儿2岁后,一来宝宝较多到户外活动;二来已经能吃各种各样的食物,钙的来源也多了;三来生长速度减慢,对钙的需求相对减少些,所以只要仍能每天有两杯牛奶就不需要额外补充钙剂了。如果需要给宝宝补钙,也推荐以食补为佳。

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