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夜间磨牙怎么治疗? - 家庭医生在线口腔科频道

来源:中餐菜谱   时间: 2021-01-19

情况很常见,尤其是儿童时期。较少频率的磨牙危害不大,但是长期的磨牙对身体有很大的不利影响。那么,孩子出现应该怎么办呢?有哪些治疗方法?

夜间磨牙怎么治疗?夜间磨牙怎么办?

8-12岁儿童较轻时可不做处理,注意休息,另外儿童磨牙父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律,注意补充钙质及维生素,消除导致磨牙的各种疾病因素,同时放松心情,白天避免玩的过度兴奋,不要过度上网。睡前让精神松弛,不看刺激性电影、电视。到医院进行大便化验,检查肠道(寄生虫的蠕动刺激了神经,引起神经的反射作用,而导致症状发生,不过当前因手术治疗癫痫病注意哪些为卫生及生活条件得到了很好的改善,所以寄生虫导致这种症状的机率很底),如要有虫,则在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做牙颌垫,睡前戴上。可暂时缓解症状,防止直接牙齿,但不能去根,同时,精神上要尽量放松,饮食上注意清淡有营养,睡上不要吃太多的东西,有吸烟喝酒习惯的朋友一定要减少,三餐正常,生活有规律,可以帮助起到很好的调节作用;

1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。

3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避有轻微的癫痫病应吃什么好免。

4、多吃些含维生素丰富的食物。

5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。

6、热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少的机会

7、保持正确姿式。弯腰也会导至磨牙。

8、睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱。

9、日常饮河南洛阳市中心医院癫痫科好不好食注意补充钙质,定期驱虫;

10、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛;

11。睡前少看刺激性电视剧,并尽量让精神松弛。

12。白天避免玩得过度兴奋。

(责任编辑:彭文锐 )

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