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妊娠糖尿病的食谱介绍 - 家庭医生在线糖尿病频道

来源:中餐菜谱   时间: 2021-01-15

病是一种很常见的疾病,可以发生在不同人群当中,当孕妇患上了,那么就称为妊娠糖尿病,对于妊娠糖尿病孕妇一定要加以重视,一定控制好血糖的上升,要想控制好就必须要调理好自己的饮食,下面就请专家为您详细介绍。

第一,早餐,妊娠糖尿病人可以吃牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克 。午餐,炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克 。晚餐,红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克 。由于妊娠糖尿病的特殊性可以在正餐中间适当加餐,比如早中可加癫痫病怎么预防适当咸切片面包,晚上可以吃一些西红柿。

第二,早餐,糖尿病孕妇可以吃豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。午餐,盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克 。晚餐,青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克 。晚上可喝牛奶220克 ,补充营养还可以帮助睡眠。

第三,妊娠糖尿病人的早餐可以选择,煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克 。中餐,拌黄瓜80克、炒绿豆芽200癫痫病对脑部的伤害大不大克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克 。晚餐,青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克 。早午餐可适当加食豆腐脑250克 。

第四,妊娠糖尿病患者的早餐,煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克 。午餐可选用米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克 。晚餐,鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克 。

以上介绍的是妊娠糖尿病的饮食调理,相信大家都已经清楚了,患上癫痫病还能工作吗?专家说妊娠糖尿病人的饮食不要过于严格,要做到均衡营养,这样才能保证胎儿的生长发育,如果您还想了解有关妊娠糖尿病的常识,可以在线咨询专家。

(责任编辑:陈晓 )

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