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天天洗头好不好?女性几天洗一次头才更加健康?健康小常识四季养生

来源:中餐菜谱   时间: 2020-11-12

女性几天洗一次头才更加健康?什么时候适宜或者不宜洗头?专家解释,一般来说临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样就不会了。

先做发质健康测试

首先做一下发质健康测试,看看您的头发是否健康:

光泽度测试。操作方法:中分清洁后的头发,梳平梳顺。在正对面放一面镜子,让灯光从头顶射下来,形成一个皇冠似的圆晕。推断:圆晕越亮,头发光泽度越好。

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韧度测试。操作方法:在洗头之前剪下一束大约一寸长的头发,再将其置入水中。推断:发质的好坏在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉很快。

顺滑测试。操作方法:用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢,用力搓揉它们,然后看其末梢处是否开岔和断裂。推断:如果梳子总在相同的地方被阻滞,那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始,必须及时加以控制、治疗。

天天洗头会伤害头发哪个医院专治癫痫g>

中医护发建议:

1.最好每星期洗3~4次头。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利;2.在户外工作时间长的人和脑力工作者可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。南京癫痫病医院哪里好u> foodwang.com

西医护发建议:

1.最好隔天洗一次,这样比较科学。如果冬天,可以缓一天;

2.有些做特殊工作的人要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。

先吸干水分再吹头发

1.用毛巾把头发大部分水分吸干,至头发不滴水为止。这个黄石治癫痫的医院,怎么样步骤目的是保护头发,太湿的头发直接用吹风筒吹会使头发受伤而且容易开叉。

2.先不要分界和分刘海,用吹风筒从头顶往下吹,吹干头皮及发根,时间大概为3~5分钟。

3.分出界线和刘海,这时头顶头发会较为蓬松,然后开始吹头发中部及发根。

4.全部头发都吹至70%干,将手插进头发中间使上部头发隆起,吹风筒向中间吹风,达到上部头发蓬松的效果,然后顺刘海生长方向吹平吹顺刘海,最后整体头发定型,注意直发与卷发发尾的塑造。

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