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早酒晚茶有什么危害呢茶水

来源:中餐菜谱   时间: 2020-09-17

  很多中有早酒晚茶的习惯,这会严重影响身体的。如果能避免这些恶习就是生活中关键的之道。下面我们来看看早酒晚茶的危害。

  早酒的危害

  早酒,即清晨饮酒。一日之计在于晨,人体的肠胃在经过一夜的蠕动消化后,需要及时补充水分。而清晨喝酒,会对胃、肝及其他器官产生刺激。

<癫痫是治疗不好的吗p>  1.早晨6点开始,体内的醚逐渐上升,到早晨8点到达高峰,清晨饮酒,酒精与醚结合,会使人整天感到疲倦。

  2.清晨饮酒可加速脑部老化过程、损伤智力、情绪不稳定、注意力分散,导致错误的判断。

  3.清晨饮酒可引起急性酒精肝炎、、肝硬化等。

  4.清晨饮酒可引起慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、急慢性胰脏炎、食道静脉曲张、食道出血等。初期轻微胸痛、心律不整,逐渐变成心脏扩大、心室衰竭,酒精会增高血压,容易汉中女性癫痫医院,靠谱吗造成中风或续发性心脏病。

  5.清晨酗酒者身体许多部位的发生率比一般人高,尤其、咽喉、食道、肝脏等器官。

  晚茶的危害

  晚茶,即晚上喝茶。中医讲究:过午少喝茶,晚上不喝茶。因为夜晚处于阴长阳消的时段,人体各项机能都在逐渐向睡眠状态过渡。

  1.正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的进行合理消化。当晚上大量饮用浓茶后就会稀释武汉那个医院看癫痫病好胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

  2.茶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当晚上饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性。

  3.茶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

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  4.茶有提神醒目的功效,临睡前喝茶,会使大脑进入兴奋状态,难以入睡。即便勉强睡着,也无法进入深度睡眠,睡眠质量大打折扣。

  99温馨提醒:建议大家早起后喝一杯温开水,按时吃早饭,选择适当的活动;晚饭后以温开水代替茶饮用,并尽量在子时前(22:00-23:00)入睡,以保证身体机能得到充分的修复。

(责任编辑:姚佳佳)

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