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男人少不了的八款健康食物其它

来源:中餐菜谱   时间: 2020-09-16

  一、2个橘子护胃防癌

  男人的胃比女人的胃使用率要高得多,患的概率也高天津癫痫病公立医院。澳大利亚医学专家研究发现,每天吃两个柑橘类水果,便可使胃癌的风险降低50%。

  二、1个苹果护心减肥

  男人患的概率是女人的3倍之多冶疗癫痫病在多少年内治疗是好的。荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”,这一天只吃400克苹果,一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥,在“苹果日”这一天分 6次吃完1500克新鲜苹果,持续10个苹果日即可初见成效。

广东哪个癫痫病医院好left">  三、3个西瓜相当于1粒“伟哥”

  西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对有益,但是肠胃不好的男性朋友就要节制一下,因为西瓜是寒性,吃多了会对肠胃造成一定的影响。

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  四、50克南瓜子保护

  前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。

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