中餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 炸鱼块的家常做法 > 正文内容

女人吃什么补气血 补气血的食物有哪些蔬菜

来源:中餐菜谱   时间: 2020-09-16

   1、气虚

  表现:少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气陕西那家医院癫痫治疗的药物可选用人参、黄芪、党参等。

  :牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

  忌食:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶<昆明癫痫病哪家医院好/p>

  少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

  相应膳食:怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄。

  2、血虚昆明治疗癫痫病的医院p>

  表现;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

  食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪治疗小儿癫痫病好医院肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。

  忌食:荸荠、大蒜

  相应膳食:当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露

  少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

推荐阅读
本类最新

© ys.vmzcc.com  中餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2