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补肾壮阳养生粥 山药�|丝子粥的做法调养食疗

来源:中餐菜谱   时间: 2020-09-16

   【原料】

  山药30~60克,菟丝黑龙江看癫痫病的医院哪个好子10~15克,粳米100克。

  【调料】

  白糖2大匙。

  【做法】

  1.将山药、菟丝子分别清洗干净,山药去皮切块,银川癫痫病医院怎么样清水浸泡。

  2.将菟丝子用水煎取浓汁,备用。

  3.将粳米淘洗干净,除去泥沙杂质;与备好的汁液同入锅中煮粥,再投入山药块,调入白糖,继续煮至粥稠出锅装碗即成。

  提示:粥锅烧开后,立即撇净浮沫,立即转入小火慢哪些活动适合癫痫病患者煮为宜。预计山药菟丝粥制作时间35分钟。

  【】

  中医认为,菟丝子性味辛、甘、平,入肝、肾经,有补肾益精,养肝明目,益脾止泄,安胎固冲之功,早在《本经》即被列为上品药材,言其“久服明目,轻身延年”上海癫痫哪家医院好。《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。本品香甜柔润,为性质平和的补益肝肾药粥,四季可用,不受疗程限制。主要适用于肾气不足所致的、。

(责任编辑:廖露)

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