中餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 手擀面的做法大全 > 正文内容

平菇菠菜粥粥知识大全

来源:中餐菜谱   时间: 2020-07-25

719是素食者首选的一种粥哦,该粥的味道非常不错的,下面让我们一起来学习一下。

治疗癫痫的药能一次全停了吗? 10px; font-size: 12px; float: left; padding-bottom: 10px; margin: 5px 20px 5px 0px; border-left: rgb(232,232,232) 1px solid; width: 214px; color: rgb(102,102,102); padding-top: 10px; border-bottom: rgb(232,232,232) 1p鄂州癫痫病医院哪家效果好x solid; background-color: rgb(250,250,250); text-align: center">

平菇菠菜粥的材料

白米100克,平菇100克,菠菜100克,鸡精2克,盐3克,清水或高汤750毫升

1.1、将米淘净,放入锅中,加云南癫痫那家医院好清水或高汤,煮至软烂;

2.2、煮米的同时,将平菇和菠菜洗净,切成小丁;

煮好后加入切好的平菇,大火烧开再小火煮10分钟;

4.4、加入菠菜,大火煮开,加入鸡精和盐调味即可。

平菇性味甘、温;

具有追风散寒、舒筋活络的功效;

用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。

常食平菇不仅能起到改善人体北京治疗癫痫医院的排行榜的新陈代谢,改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处1. 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性;

2. 平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血和防治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期综合症可起调理作用。。

推荐阅读
本类最新

© ys.vmzcc.com  中餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2