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吃荔枝上火怎么办荔枝

来源:中餐菜谱   时间: 2020-07-25

要灭“火” 盐水胜凉是最佳的选择,因为荔枝容易上火这是大家所知道的,下面详细陈述下这个内容。

专家称淡盐水是对付荔枝火气最简单有效的办法。“但喝盐水的时间点要把握好,最好一吃完就喝。”“除了淡盐水,广东有些地方认为咸鱼蒸或咸鱼头汤有很好的清热的功效,利用的其实也是咸鱼中的盐分。”

和热气的荔枝相比,西瓜则好比夏天的清凉饮料。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,杭州看癫痫哪个好是盛夏的佳果,既能祛暑热,又有很好的利尿作用,因此有“天然的白虎汤”之称,可以与中医用来退热的药材配方相媲美。西瓜果肉可清热解暑、利小便、解酒毒,常用来治热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、酒醉等。

除了果肉,西瓜皮的功效也不容小觑,其利尿作用较强,患有泌尿系统感染的女士,可用西瓜皮煮水喝,对疾病有不错的辅助治疗作用。另外,患有慢性肾炎合并水肿的病人也可以试试。不过值得注意的是,西瓜性寒,脾胃虚寒或癫痫病治疗的好医院大便溏稀,并且有腹泻的人不宜吃。

小贴士

瓜果巧搭配也能清热气  专家称,夏天盛产的瓜类,、、等都是清热降火的佳品,建议家庭主妇们买了荔枝给家人解馋的那天,餐桌上最好能安排一道瓜汤。  与此同理的还有和。榴莲性质偏温,蛋白质丰富,但阳虚火旺的人吃榴莲很容易上火。这时,可以用山竹来对付。“在东南亚,人们把榴莲和山竹称为‘夫妻果’,就因为它们得了癫痫病怎么治疗好一个性温,一个性寒,两者同吃正好互相中和。”

中医强调阴阳调和,所以体质偏热的人要多吃寒凉性的水果;而体质偏寒的人,自然要多吃温热性的水果。

寒凉体质

“寒体质”的人,手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会武汉哪家医院治癫痫便宜舒服。这类体质的人饮食上宜选择偏温热的食物。

温热体质

“热体质”的人,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮,小便色黄赤而量少,进入冷气房就倍感舒适。这类体质的人不太适宜服用温热性质的饮食,反而吃一些寒凉滋润的食物,方能维持身体之平衡,感觉舒服。  而每种水果都有其属性,一般分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类。

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