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对身体大有益处的膳食

来源:中餐菜谱   时间: 2020-05-25

1、肉桂:性味辛温,具有补元阳、暖脾胃的作用。美国科学家研究发现,肉桂可使血中胰岛素水平升高,对糖尿病患者有辅助治疗作用。
建议颠娴病人能不能结婚在烹调时加入1~ 3克 肉桂末,但肉桂辛热,不适宜阴虚型糖尿病患者。
2、银耳:性味甘平,具有滋阴调燥、生津养胃的作用,不仅营养丰富,广州#!权威癫痫医院而且有较高的药用价值,被人们誉为“菌中明珠”。银耳热能较低,又含有丰富的食物纤维,糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。近年来有研究报道,银耳中广州专看癫痫医院含有较多的银耳多糖,它对胰岛素降糖活性有影响。在动物实验中发现,银耳多糖可将胰岛素在动物体内的作用时间从3~4小时延长至8~12小时。因此糖尿患上癫痫病会不会影响生宝宝呢?病患者宜常食银耳。
银耳15~ 20克 ,炖烂后服食,每天1次。

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