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西红柿炒双花喷喷香家常菜

来源:中餐菜谱   时间: 2019-12-31

1.菜花和西兰花用手撕成小朵,冲洗干净备用

四川癫痫病医院哪些6404125291216809878="147">2.番茄切成小块备用,葱切葱花,姜切丝,蒜切片

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3.锅中倒入清水,水沸后放入菜花和西兰花焯烫两分钟,捞出备用

舟山癫痫病重点医院排名前十e="7" jquery16404125291216809878="147">4.锅中倒适量油,放入葱花、姜丝和蒜片爆香,后放入番茄块炒3到4分钟

癫痫病有那些治疗方法147">5.放入焯烫过的西兰花和菜花,加入盐,翻炒两分钟,加入鸡精翻炒均匀即可

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