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【排骨汤怎么做有营养又好吃】排骨汤的家常做法

来源:中餐菜谱   时间: 2019-12-31


排骨汤的营养价值 排骨汤怎么 做有营养 排骨汤的家常做法 排骨汤怎么 做好吃

三岁前一是婴幼儿最关键的身体发育黄金期,一般每个月会长出1厘米,父母一定要抓住孩子的最佳黄金哈尔滨专业癫痫医院长高期,这样才能使你的孩子成为长腿宝宝,从此之后高人一等,现在主妇网小编就推荐几款适宜宝宝长身体吃的排骨汤的家常做法给大家,究竟排骨汤怎么 做有营养又好吃呢?

排骨汤的营养价值:排骨里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙,还含有各种骨胶原、骨黏蛋白等,因此可以有效提高骨髓的造血功能,促进骨骼生长发育,搭配很多食物都可以使营养翻倍,比如豌豆。豌豆里面含有的不饱和脂肪酸、大豆磷脂兰州癫痫好的医院,可以益智补脑,促进身体发育,一起了解一下 排骨汤的家常做法,如何炖排骨汤,怎样做排骨汤 。

排骨汤怎么 做有营养又好吃 排骨汤的家常做法:

1.排骨 玉米 豌豆 葱 姜 料酒 八角 盐 糖都准备好,然后将排骨洗干净后放入碗里,倒入料酒

7岁的孩子癫痫病有药控制吗t-align:left;">2.放入姜片拌匀后腌制一刻钟,再将玉米洗干净后切成段,将油倒入锅里放入腌制好的排骨

3.翻炒片刻至排骨断生,然后倒入清水,淹没食材就可以放入八角,放入葱

4.大火煮开后撇去浮沫,小火慢慢炖煮1个半小时左右,再放入玉米和豌豆

云南治疗癫痫的医院哪家好eft;">5.中火煮一刻钟,煮熟之后放入盐,大火收汁后再煮2分钟后盛出,撒些葱花就完成了。

排骨汤的家常做法贴心提示:

这款排骨汤适宜最少2岁的宝宝吃,如果是不满1岁的宝宝吃,要先将玉米粒切碎,豌豆也要先焯熟晾凉后捏碎去掉皮然后炖煮,并且无需放入调味料。

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