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【喝茶有什么好处】喝茶的讲究有哪些

来源:中餐菜谱   时间: 2019-12-31

喝茶有什么好处:

防晒 收缩毛孔抗衰老:

茶叶里面含有的茶多酚是一种水溶性物质,直接用茶水清洗脸部不仅可以收缩毛孔,而且还可以帮助皮肤对抗老化,并且能够抵抗紫外线,从而具有防晒的功效,因此是一种天然无刺激的防晒霜。

治癫痫病比较好的医院ext-align: left;">抗辐射:

茶多酚和氧化物可以吸收部分放射性物质,从而令细胞不会受到辐射的侵袭,而且还可以保护细胞,并且能够治疗那些肿瘤患者因为辐射而导致的血细胞、白血球减少的情况。

提高记忆力:

茶多酚可以有效提高记忆力,对学习工作都有很好的帮助,并且还可以防治多种神经系统的疾病,预防老年性痴呆儿童癫痫的原因,含有的咖啡碱还有提神,令神经兴奋的作用,不过含量非常低。

增强肌肉耐力:

里面含有的儿茶素是非常好的抗氧化剂,因此能够提高脂肪的燃烧,可以有效对抗肌肉耐力,对抗疲劳,尤其是绿茶效果更好。

喝茶的讲究:

哈尔滨癫痫病医院有哪些text-align: left;">茶不可以和肉类一起吃,否则会造成便秘,因为肉里面的蛋白质与茶叶里面的鞣酸结合后会影响肠道蠕动,从而导致便秘,严重的还会提高哪些有毒物质,从而致癌,影响身体,因此建议相隔最少2小时之后再食用。

茶和鸡肝一起吃容易影响铁的吸收,因为鸡肝等肝脏里面的铁元素十分丰富,而茶水里面的单宁酸会降低身体对铁的吸收。

茶和海带一起吃容易导致肠胃不舒服,因为这两种都是寒性食物,一起吃容易导致胃寒。

北京治疗癫痫病中医院在哪ext-align: left;">茶和螃蟹一起吃容易导致消化不良,因为两者一起吃容易令茶水冲淡胃酸,令螃蟹的一些成分凝固,因此容易影响消化,严重的还容易腹痛腹泻。

也不可以用茶水送药,否则会影响药物的吸收,严重的还容易发生令人追悔莫及的意外。

茶和白糖也不能一起吃,一面家中心脏的负担,茶和酒一起吃则容易影响心脏和肝肾的健康,因为茶水里面含有的茶碱具有利尿的作用,喝酒之后酒精没有彻底分解,就容易被茶碱作用进入肾脏,从而影响肾脏健康。

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