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立冬养生吃什么 防御寒冷的牛肉土豆汤的做法

来源:中餐菜谱   时间: 2019-12-31


立冬吃什么 立冬养生 牛肉土豆汤的做法

由于冬季非常寒冷,我们人类为了可以抵御突发性癫痫病有哪些症状这种寒冷,会启动身上的热量,因此在冬天要多补充热量,那么立冬养生吃什么?应该多吃这方面的食物,比如牛肉、狗肉,现在就介绍一款保证暖胃的汤饮给大家。

立冬养生吃什么 防御寒冷的牛肉土豆汤的做法:

哪家医院可以治疗癫娴病1.将牛肉洗干净后切成厚片

2.放入冷水中浸泡两小时

3.连水一块倒入锅里大火烧开

4.撇去浮沫后将煮熟的牛肉倒入砂锅中北京癫痫病在哪里治p>

5.放入葱姜、桂皮,倒入适量料酒

6.放入适量盐,小火炖烂后去掉作料

7.将土豆去皮后切成滚刀块,放入碗里

因为事故患上了癫痫病,请问要怎么治疗癫痫病? style="text-align:left;">8.倒入适量牛肉汤,放入锅里蒸熟烂后取出

9.倒入牛肉粒,大火烧开后放入味精

10.放入蒜段调味,撒上胡椒粉就可以了。

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