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推荐6大健康养身茶饮-

来源:中餐菜谱   时间: 2019-12-03

   美厨邦小编为你推荐6大健康养身茶饮

  1、野菊花解毒茶

  (1)主要用途: 本草纲目中记载野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现,野菊花主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。

  (2)养生方法: 去中药店购买乾的野菊花,和萱草一起,装入枕套�e,并缝合即可。用野菊�u成枕头,一觉醒来,不仅明目还能使心情变得舒畅、开朗起来。

  小百科: 同时也可以做个小药枕,放在车�e,不仅能缓解驾驶疲劳,而且能使车内散发菊花的清香。

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  2、桂花化痰茶饮

  (1)主要用途: 新鲜桂花不仅气味浓郁香甜且具有一定药用价值。桂花入药主要因为有散寒破结、化痰生津功效,所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

  (2)养生方法: 将鲜桂花放在器皿�e,加些盐腌�u,可以使味道更浓郁。然后再用糖蜜上一晚上,就可以�u成桂花酱食用。

  小百科: 用桂花子3克,煎水漱口,一日3次,有助于祛除口臭;桂花树皮50克,加入杜仲20克,水煎服。 10分�后即可止牙痛。

  3、玫瑰香氛郑州专看癫痫医院花茶

  (1)主要用途: 象徵爱情玫瑰花芳香,具有理气解郁和散血瘀功效,缓解高血脂症、肝气郁积不疏、气血不和、乳房胀痛、月经不调、荷尔蒙分泌低下问题。

  (2)养生方法: 玫瑰花朵香气挥发强,适合热水沐浴。有平衡滋润疲惫的肌肤、舒缓紧张情绪的作用;如果想降脂减肥、润肤养颜,也可冲泡玫瑰花茶。

  4、茉莉安神花茶

  (1)主要用途: 茉莉帮助消化吸收、缓和胃痛,对腹泻腹痛有很好疗效,胃部保护茶之称。茉莉还有安定精神,让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新舒畅。

  陕西哪治癫痫病靠谱der-box; FONT-WEIGHT: 700">(2)养生方法: 感到消化功能不佳,可以用热牛奶浸花,�u成茉莉花奶茶,味道暗香还有不错辅助疗效!如果眼睛红肿,可用适量茉莉花煎水�`洗。

  5、桃花助循环茶

  (1)主要用途: 桃花中含有山萘、香豆精、叁叶豆苷等有机化合物,这些物质能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,滋润皮肤。

  (2)养生方法: 取桃花250克、白芷30克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,早晚各饮15~30毫升。取少许倒在手中,来回揉擦面部,对斑等面部色素有效果。

  6、槐花止血肝茶

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  (1)主要用途: 槐花具有凉血止血,清肝泻火功效。主要用来治疗便血、痔血、尿血、风热目赤等病症。因其味清香甘甜,因此是很好的药食同源之品。

  (2)养生方法: 取槐花、菊花、夏枯草各10克,加水煮30分�,即�u成清肝饮,能清肝明目、清热泻火,常用于因肝火炽盛引起的目赤肿痛、头晕头痛。

  小百科: 如果症状较轻,可取槐花和菊花各10克,放入杯中加开水闷泡半小时后代茶饮。

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