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金针菇的介绍,金针菇的功效和作用-美厨邦

来源:中餐菜谱   时间: 2019-12-02

   美厨邦小编为你分享金针菇的介绍,金针菇的功效和作用

  【别名:朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇】

  金针菇,属伞菌目口蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类,是秋冬与早春栽培的食用菌,分布广泛,老年癫痫治疗效果怎么样中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有分布。金针菇菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,深受大众的喜爱。金针菇富含丰富的维生素B、维生素C、碳水化合物、胡萝卜素、锌、氨基酸等,可降低胆固醇、增强智力、防癌抗癌、降高血压、防心脑血管疾病等,是很好的养生佳品。

  主要赣州治疗癫痫病好吗,治疗费用详情营养:高蛋白、脂肪、糖、维生素

  食疗功效:促进智力发育、新陈代谢、降血脂、抗疲劳、防过敏

  适宜人群:一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。

  禁忌人群:脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎食先天性癫痫病如何治疗

  金针菇的功效和作用

  1促进生长发育:金针菇富含丰富的氨基酸,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益。

  2促进新陈代谢:金针菇含有很多微量元素,可促进新陈代谢。

  3降血脂:金针菇可以抑制血脂升高,癫痫病会给生命带来威胁吗降低胆固醇,防止高血脂症

  4防治溃疡病:金针菇含有大量蛋白质、粗纤维及碳水化合物,常食用金针菇可防治溃疡病。

  5抗疲劳:金针菇可以抗菌消炎,消除重金属毒素,抗肿瘤。

  6预防过敏:金针菇可以预防哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症。

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