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2岁补铁食谱:黑椒耗油牛肉怎么做-美厨邦

来源:中餐菜谱   时间: 2019-12-02

   2岁补铁食谱:黑椒耗油牛肉

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  <武汉癫痫病专业医院strong>食谱原料:

  牛肉,生粉,黑椒,蚝油。

  制作方法:

  1. 把牛肉癫痫病如何治愈切片,放料酒、 生抽、盐腌制一下入味;

  2.油热后,下姜爆香, 放牛肉爆炒,然后加蚝油炒一下,撒上黑椒即可。

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  2岁以上宝宝

  健康提示:

  牛肉性味甘平,含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、癫痫病人发做时应该怎样做铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。

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