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近视眼原因-美厨邦

来源:中餐菜谱   时间: 2019-12-01

关于近视眼原因的问题解答

  随着生活水平在不断的提高,与此同时疾病的发生率也在逐渐的升高,其中近视眼就成为生活中常见的一种,它会严重的影响我们的视力,给我们生活上带来相应的不便,为了避免它给我们带来不便,要做好近视的预防工作,首先就要从它的病因入手。那么造成近视的病因有哪些呢?

  造成近视的病因

  一、遗传因素

  近视眼是一类和遗传有关的眼病。低度近视眼为多因子遗传,高度近视眼为单因子遗传;单纯性近视眼及少数病理性近视眼为常染色体显性遗传,大多数病理性近视眼为隐性遗传。

  二、环境因素

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  1、近距离工作,近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生。

  2、营养及饮食,饮食对身体的发育起重要作用。不少人认为营养不良是引起近视的原因之一。营养不良的婴幼儿可过早出现正视化,从而容易发展成为近视眼。

  3、地区差异及社会经济因素,城市比乡村近视眼的患病率明显高,这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然,空气新鲜。这和其生活水平、居住环境及饮食营养均有关。

  4、照明与阅读姿势,环境与作业面的亮度对比越大,越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。也有研究认为照明和近视眼无关。

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  三、眼部因素

  1、视觉剥夺,先天性白内障、上睑下垂、角膜病变、晶体后纤维增生、视神经病变等,均可诱发近视眼,称为“视觉剥夺性近视眼”。婴幼儿期眼睑遮盖所引起的轴性近视眼是机械效应或热效应的结果,而不是视觉输入异常的结果。

  2、角膜异常,角膜异常和近视眼有明显关系。角膜混浊伴发近视眼是一普遍现象,主要见于早年发病者,且多表现为高度近视眼。

  生活中应该怎样预防近视

近视眼原因

  1、营养均衡,防止视力发育受影响

  孩子的生长发育本身就需要营养均衡,家长一定要让孩子摄取精神恍惚是癫痫病吗足量的各种营养素,纠正孩子偏食挑食的习惯。均衡的营养有助于孩子的发育,也能提高免疫力,减少疾病发生,以免影响视力发育。此外,有研究发现,孩子经常吃甜食更容易近视,因此,家长一定要避免让孩子吃太多甜食。

  2、养成良好的阅读学习习惯

  预防近视,首先要养成良好的阅读学习习惯。孩子读书写字应保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右距离。阅读时应做到不要躺着看书,不看字体过小、印刷不清的书报,不在晃动的车厢看书,不在昏暗灯光下或阳光下看书。看书环境光线不宜太强或太弱,如25瓦灯泡,不应超过 0.5米,一米上应使用60瓦灯泡,灯泡应在左前方以免阴影妨碍视线,灯心最好有灯罩,以免光线刺激眼睛孝感癫痫病医院到哪家治疗好。在学习45分钟左右之后应该以户外活动或者远眺等形式休息10分钟,避免过度用眼。

  3、正确使用电子产品

  专家表示,儿童近视低龄化和电子产品的使用不无关系,因此,预防近视一定要让孩子正确使用电子产品。孩子正确使用电子产品,离不开家长的引导,家长不能把电子产品只当成是一个打发孩子的工具,现在很多孩子抱着ipad或手机就能玩上一整天,这样家长虽然省事了,但是对于孩子的眼睛来说其实很不好。家长需要严格控制孩子使用电子产品的时间,最好控制在15分钟以内,玩过后要带孩子到视野开阔的地方,让眼睛得到很好的休息。同时还要注意光线适中,屏幕及室内光线不能太暗也不能太亮,注意屏幕和眼睛的距离。

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