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老人吃什么对身体有好处-美厨邦

来源:中餐菜谱   时间: 2019-12-01

  人上了年纪后,消化吸收功能减弱,胃口也会变得不好,酸味食物能帮助老人开胃、增加食欲。

  冬季吃酸,还能帮老人降脂护心、保护血管,润燥、润肤,癫痫患者能不能生孩子延缓衰老。

  老人吃什么对身体有益

  山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经。

  山楂所含的成分有消食健胃、行遗传癫痫病可以生孩子吗气散淤、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。11月份是山楂新鲜上市的时候,老人可以每天用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。还可以做山楂酱,将山楂洗净、切开、去籽,和冰糖同煮,儿童癫痫吃药要注意什么放冰箱里冷藏,当作饭后开胃食品。

  果醋也是不错的选择。如苹果醋饮料含有大量钾离子,能够抵消体内过多的钠盐,从而降低钠盐的含量;苹果醋的酸性成分还能疏孩子睡觉了抽搐通、软化血管,帮助排出血液中的毒素。老人可以在家做些带酸味的汤,比如西红柿鸡蛋汤,西红柿具有生津止渴、健胃消食的作用,非常适合消化功能欠佳的老人食用。

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