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女性美容养颜7款汤_饮食

来源:中餐菜谱   时间: 2019-10-30

美容养颜7款汤 src="http://img1.panjk.com/Uploads/old_images/title_images/201110/20111014104117455.jpg" border=0>

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  汤水不仅仅是家家户户饭桌上必不可少的美食,而且还具有很丰富的营养。不同材料熬制成的汤水都有着不同的功效,有的汤水就能够帮助女性美容养颜美白护肤。下面就来看看几款美味的养颜滋补汤水。

  1、百合鸡汤:先将乌骨鸡去毛及内脏,切湖南哪家癫痫医院治疗效果好块放入炒锅内加水适量炖至半熟时,再加入百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克同炖至鸡肉烂熟,食鸡肉、饮汤。具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效;常食可以使皮肤柔嫩,皱纹减少,消除雀斑,润泽生辉。

 张家口哪里有羊癫疯医院 2、黑木耳红枣瘦肉汤:将黑木耳30克、红枣20枚浸开、洗净,文火炖开后调入300克瘦肉。煲至肉熟,服食。适用于气虚血淤诸症,症见面部色斑,面色萎黄,暗黑。黑木耳能凉血止血,健脾润肺,滑肠解毒;红枣健脾益气,滋润肌肤;瘦肉益气养血,健脾补肺,三者合用,共奏洁肤去杭州癫痫医院哪家治疗好斑,美容护肤之功。

  3、丝瓜汤:丝瓜两条削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉六两、红枣十枚、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。抗皱消炎,美颜淡斑。

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