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夏天的早上,吃点生姜_饮食

来源:中餐菜谱   时间: 2019-10-30

  常言道:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。也许有人会问,冬吃萝卜可保暖防寒,温中健胃,而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢?

  夏日,人体受暑热侵袭或出汗过多,促使消化液分泌减少得了癫痫病吃什么药好,而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜,其姜辣素,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。

  夏季,人们喜食冷饮、冷菜等冷制品,由于这些济南癫痫专科医院极易受到外界病菌的污染,若不慎食入,便会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,而生姜所含的挥发油则有一定的杀菌解毒功效。 除了喜食冷制品,还过多的贪凉,吹空调,易致脾胃虚寒,出现腹痛、腹泻等症状,而生姜有温中、散南宁癫痫病治疗那家医院好寒、止痛的功效,可避免上述症状的发生。

  而且,生姜最好每天早上含一点。古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”。早上吃一点姜,对健康有利,但晚上吃,因为姜本来属热,会让人湖北癫痫病医院怎样上火,劳命伤身,所以不宜吃。民间还留下了“朝食三块姜,如得人生汤”之说。

  注意:因姜辛温,不可一次食入过多;患有痈肿疮疖、目赤内热、或痔疮的患者,不宜食用。

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