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巧用豆浆做饭,美味又营养_饮食

来源:中餐菜谱   时间: 2019-10-30

  豆浆男女老少皆宜,是中国人喜爱的饮品之一,豆浆不仅好喝,还可以防高血脂、、缺铁性贫血等。而且豆浆除了用于饮用之外,还可以用来煮饭、蒸小窝头等等。邢台羊羔疯治疗医院

  豆浆蒸米饭

  用黄豆南昌治癫痫那家好打制豆浆,去渣,用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香,米饭可口,能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而。

  郑州哪家医院治癫痫靠谱豆浆粥

  既然能够煮饭,豆浆更能煮粥。把不知该怎么处理的剩米饭取出来,加一倍水煮成稠粥,然后加入等儿童羊癫疯治疗哪家医院好量的豆浆继续煮几分钟,就好啦。不想浪费豆渣的话,也可以一起放进去。这种粥有豆浆的清香和米粥的柔美,可以当早餐,做夜宵也非常不错!

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