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菜花豌豆咖喱椰子的做法详情_菜花豌豆咖喱椰子怎么做简单

来源:中餐菜谱   时间: 2019-10-05

1、椰子酱需要事先做好,如果觉得其中的食材还不够,可以任意添加。
2、花菜煮到熟而不烂即可,不要煮到烂,不然会变成泥的。

1将适量的椰汁,一小块的大蒜,一片生姜,一个垃圾辣椒放特发性癫痫病能治好吗入搅拌研磨机中,接着加入半杯的水和适量的面粉搅拌均匀做成椰子酱。

2准备一个平底锅,在其中加入适量的油,用大火加热,放入芥末种子后,炒至香味流出,转为中火加入切好的洋葱,待洋葱炒至金棕色后治疗癫痫疾病方法有什么,加入磨碎的椰子酱,搅拌均匀。

3加入番茄酱,搅拌均匀后,加入适量的香料粉,一定量的姜黄,少量的辣椒,少于的香菜,小茴香,继续用小火慢煮,反复翻炒后,加入适量的花菜和豌豆,加入1-2杯的水西安癫痫病医院排名哪家最好,翻炒均匀,煮上10-12分钟。

4直至花菜熟而不烂时,加入适量的酸奶,盐,咖喱叶后,搅拌均匀,待盐融化即可食用。

菜花豌豆咖喱椰子,汇聚了咖喱的开胃元素,椰子的甜味,南京癫痫哪里治疗最好菜花的抗癌,豌豆的润滑,是不是一道十足的美味呢,虽然个人认为很好吃,而且很有营养,建议儿童可以尝尝鲜,开胃又营养哦!

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