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容颜“保鲜”女人必喝的4款养颜粥

来源:中餐菜谱   时间: 2019-08-12

     对于女人来说,留住美丽是必修的功课,而且夏季正是唤醒皮肤、美容养颜的最佳时机,想拥有美丽容颜的你不妨跟着小编一起动手,为自己煲上一碗美颜养生粥,让容颜更加年轻持久。

  【美容粥】:白米100克、鸡汤1200毫升、川芎3克、当归10克、黄芪5克、红花2克。将米淘洗干净,用清水浸泡;当归、川芎、黄芪西安哪家看癫痫最好切成薄片,与红花一起装入小布袋中;将米及装药小布袋一起盛入煮粥的锅内,加鸡汤、适量水大火煮开,小火煮稠,捞出布袋即成。本粥中加入补气、补血、活血,一日1次-2次,温热时服用,对改善机体的功能、增加女性面部皮肤滋润、细嫩以及对预防和治疗影响容貌美的疾病都有好处。满意了吧,喝吧!希望你越喝越温暖,越喝越漂亮啊!

  【黄芪粥】:黄芪30克儿童癫痫可以治愈吗,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。红糖味甘甜,性温润,有润心肺、缓肝气、补血、破瘀之功效;黄芪味甘,性温,有固表止汗的作用;陈皮味辛、苦,性温,有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

 <天津羊羔疯治疗贵吗strong> 【百合红银粥】:百合50克,红枣10枚,50克,粳米50克、300克,生两片,少许。将新鲜牛肉用滚水洗干净之后,切薄片;白果去壳,用水浸去外层薄膜,再用清水洗净;百合、红枣和生姜分别用清水洗干净;红枣去核;生姜去皮,切两片。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,放入百合、红枣、白果和生姜片,改用中火煲百合至将熟,加入牛肉,继续煲至牛肉熟,即可放入盐少许,盛出即食。有补血养阴、滋润养颜、润肺益气、止喘的功效。

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  【龙莲粥】:龙眼肉15克,莲子肉50克,鸡蛋两只、粳米50克、生姜两片、枣四枚、盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟,去壳,用清水冲洗干净;龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净;莲子肉去心,保留红棕色莲子衣;生姜去皮,切两片;枣去核。瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上材料,改用中火煲两小时左右,加入盐少许,即可食用。

 

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