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腐乳通菜的做法_腐乳通菜怎么做_菜谱大全-邮编生活网

来源:中餐菜谱   时间: 2019-07-19

腐乳通菜口感清脆爽口,腐乳通菜是用橄榄油炒的,橄榄油和空心菜搭配有抗老化的作用~姐妹们可以多吃一些~

做法:
1、准备好食材,空心菜适量,红甜椒半个,腐乳2块,蒜癫痫病治疗要多少钱瓣5—6个。
2、将空心菜洗净,切段备用;红甜椒洗净切丝;腐乳同腐乳汁一起搅碎;蒜切末。
3、炒锅加热,倒入适量食用油,将一半蒜末放入煸炒出香。
4、然后先放入菜梗大火翻炒均匀。
5、再放入菜中药治疗癫痫有用吗叶继续翻炒。
6、将捣碎的腐乳连同汤汁一起倒入锅中。
7、放入红椒丝翻炒均匀。
8、加入少许盐、糖和鸡精调味,出锅前加入剩余的一般蒜末翻匀即可。(腐乳较咸,盐适量加或不加)
9、盛盘食用。治癫痫医院哪家最强p>

空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。属旋花科,一年生蔬菜,其叶及蔓茎可供食用。 空心菜茎中空,叶直生,叶长心脏形,叶柄长,色绿,质柔嫩。 原产我国,主要分布在 ...

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