中餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 芦笋的做法 > 正文内容

黄豆香菇煲猪蹄的家常做法,黄豆猪蹄汤

来源:中餐菜谱   时间: 2019-07-16

黄豆发芽后食用黄豆(大豆)中植酸含量很高,可采用发芽的办法,去掉黄豆中的植酸。原料黄豆常用于焖猪手、排骨。烹制时,先把黄豆洗净,放大锅内用慢火炒香,以占除豆腥味。再用冷水浸泡分钟后与爆炒过的猪肘块或排骨块在锅内同炯至粘即可。亦可直接将黄豆同蚝油及其他调羊癫疯治疗方法有哪些料炯成甘香柔韧的蚝油豆。黄豆还是熬制素上汤的主要材料,烹制素菜往往离不开素上汤。

花生米炖猪蹄或炖猪肚,或用花生米与大米同煮粥。经过生育,枷自然的衰老,皮肤松弛是很自然的生理现象。在哺乳期间,体广东省儿童癫痫权威医院内营养消耗较大,有的妈妈如果不注意营养补充,甚至脸色也会变得很难看。这时,要多吃些含胶质的食物,比如猪蹄、骨头汤等,以补充肌肤所需要的胶原蛋白。

用料:生姜g,猪蹄只,甜醋。皮肤干燥的主要原因是缺乏水分和维生素。皮肤%的成分是水,水喝得越癫痫能治好吗少,皱纹就出现得早。猪蹄、肉皮等食品富含胶原蛋白,可促进皮肤吸收水分和储存水分,防止皮肤干瘪起皱,使皮肤显得丰满、充实而有水分。同时,它们也富含弹性蛋白,可使皮肤增加弹性和韧性,使皮肤滋润娇嫩,不愧是最佳美肤食品之一。皮肤干燥者,应多吃富含维生素A和C的食物邢台羊癫疯医院都有哪些,如牛奶、动物内脏、、南瓜、、生果、果汁、蔬菜等。并注意多饮水和饮料等。

鸡肉炒黄豆:鸡肉,黄豆食谱营养:黄豆芽含有丰富的维生素,多吃有效防治维生素b缺乏症;含有丰富的优质蛋白质和必须的脂肪酸,能改善缺铁性症。

推荐阅读
本类最新

© ys.vmzcc.com  中餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2