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番茄腰花蛋汤的家常做法,番茄腰花蛋汤的功效

来源:中餐菜谱   时间: 2019-07-14

番茄腰花蛋汤功效:祛斑,抗衰老,软化血管,消食,防癌,健脑,养肝,降压,养血,美容护肤。

番茄腰花蛋汤工艺:煮,难度:初级入门,人数:2人份,口味:咸鲜味,准备时间:10分钟,烹饪时间:<10新疆医院癫痫治疗方法有哪些分钟。

锅稍微加热,倒入植物油,粒炒熟至闻到香味,加入番茄翻炒几下,加入适量的番茄酱和水,小火熬制15分钟,就是浓稠的番茄酱汁了。 同时,适当的烹调也可以增强我们对一些营养物质的吸收。有研究将番茄在℃温度济南治疗癫痫哪家病院好下煮分钟后测定发现,有一种番茄红素顺式番茄红素的含量增加了%,原因主要是因为适当的加热能破坏植物细胞壁,加速番茄红素溶出,帮助人体更好地吸收。

西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的素、b族维癫痫病多久能治好生素和维c,其中的维生素p含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。多汁,可以利尿,肾炎辽宁幼儿癫痫病医院病人也宜食用。同时多吃还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。 用了红烩调料,制作程序简单快速,味道超赞啊,的香味浓郁,色泽红润、咸鲜酸甜。我口重,又加了一点香草和罗勒叶~~哇哦~那味道~~太享受啦!

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