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橄榄汁的做法_百病食谱_

来源:中餐菜谱   时间: 2019-05-18

菜系及功效:保健食谱

橄榄汁

原料:橄榄未成熟的青果50克。

橄榄汁的做法

将青果洗净绞汁,去渣备用。

用法:频女性癫痫病怎么治有效饮。

主治:鱼刺卡喉。

橄榄营养分析

营养成分:每100克橄榄中含热量204.8千焦,蛋白质0.8克,脂肪O.2克,食物纤维4克,糖类11.1克,维生素A22微克,维生素B10.0l毫克,维生遂宁癫痫病是怎么治疗的素B20.01毫克,烟酸0.7毫克,维生素c3毫克,钾23毫克,钙49毫克,铁0.2毫克,锌0.25毫克,磷18毫克,硒0.35微克。

药用功效:清肺利咽,生津化痰,解毒。主治咽喉肿痛、烦渴、、肠炎、鱼骨鲠喉、酒及鱼鳖中毒并抗癌。

饮食禁忌:橄榄吉林哪家医院治癫痫便宜味酸涩,不宜一次大量食用。胃溃疡病人慎食,胃寒痛、虚痛患者忌食。

美食城网站小提示

牛肉和橄榄不能一起吃:同食会引起身体不适

治疗儿童癫痫好的医院橄榄的功效与作用

橄榄果肉含碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B,维生素B2、维生素C、挥发油、香树脂醇、钙、钾、铁、镁、锌以及少量的蛋白质、脂肪。其中钙、钾的含量特别丰富,铁、镁、锌的含量也较多,维生素c的含量超过苹果,并含有多量的鞣酸。是一种营养价值极高的食用油。...

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