中餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 石斑鱼的做法大全 > 正文内容

血压高多喝脱脂奶

来源:中餐菜谱   时间: 2019-02-11

     患者一般都知道低盐、低脂有助于血压控制,于是对喝牛奶是否有好处往往容易产生疑虑。其实,高血压患治疗癫痫疾病专业医院在哪者多喝点牛奶,特别是脱脂牛奶,以及多吃些奶制品,对降低血压能起到一定的辅助作用。

高血压的发生与血钠、血钙比例是否匀衡有关。当一个人的血钠过高、血钙又过低时,其血癫痫病治疗只能吃药吗压就会明显上升。因此摄入含钙较多的食物,有助于维持血压稳定。

最有效、最常用的补钙食品莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且也含有丰富的其他和。

东莞市癫痫病治疗官网

高血压患者在选择牛奶时,最好选脱脂奶,这样可以减少脂肪,尤其是饱和脂肪的摄入。酸奶也是非常好的补钙食品,它不仅可以补钙,而且其中所含的多种有益菌群可以调节肠道功能,适合于天津癫痫病是怎么治疗的各类人群,尤其是高血压患者。而奶酪、奶豆腐、奶皮等,高血压患者也可以适当多食用一些。

(责任编辑:zxwq)

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ys.vmzcc.com  中餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2