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青椒蒸茄子的家常做法_青椒蒸茄子怎么做好吃 - 做菜网

来源:中餐菜谱   时间: 2018-11-13

的做法

具有消肿、宽肠的功效,话说暴饮暴食的节后是很适合食用的。今天小编教大家将其做成一道少油的菜来试试吧,鲜美可口。搭配为当地最好,青椒,清爽刮。

营养价值:

质、维生素A、B、C、素、糖分、素、钙、磷、铁安徽癫痫病治好要多少钱>

食疗功效:

开胃消食、补充丰富维生素、增强免疫力

适宜人群:

一般人群皆可食用

禁忌人群:

中山市看癫痫病好的专科医院在哪里ndent: 2em; text-align: left;">脾胃虚寒、体弱、便溏者、哮喘者不宜多食茄子;手术前不宜吃茄子

青椒所需材料

主要:青椒 ( 100克 )茄子 ( 200克 )辅助佐料、 ( 10克 )盐 ( 3克 ) ( 3克 ) ( 10克 )

山东治疗癫痫哪家医院好r: rgb(255, 0, 0);">青椒蒸茄子的做法

1、茄子洗净,切条,摆盘;青椒、洗净,切块。

2、油锅烧热,下入青椒、红椒爆香,放盐、、调成味汁,淋在茄子上。

3、将盘子放入锅中,隔水蒸熟即可。

癫痫治疗费用青椒蒸茄子的功效与作用

1、青椒具有解热、镇痛、预防癌症、增加食欲、帮助消化、降脂减肥的功效。

2、茄子具有清热止、消肿止痛、解痛利尿、宽肠胃、降压降胆固醇、防止管破裂、平血压、止咳血和抗衰老的功效。

3、青椒蒸茄子此菜具有开胃消食、清热止血、消肿止痛、降脂降压补充丰富维生素、增强免疫力的功效。

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