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治疗失眠的美味汤药 -

来源:中餐菜谱   时间: 2018-07-05

     酸枣仁汤:取酸枣仁3钱捣碎,水煎,每晚睡前1小时服用小~百~姓~养~生~网。可防治因血虚所引起的心烦不眠。

  静心汤:取龙眼肉、川丹参各3钱,以2碗水煎取半碗,睡前30分钟服用x.b.x.y.s.w.c.o.m患上癫痫病5年了,能用手术治疗这种病吗?>。可达到镇静的效果,尤其对因心血虚衰所引起的失眠,功效较佳。

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  安神汤:取生百合5钱蒸熟,加入一个蛋黄,以适量水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以少许水搅匀,于睡前1小时饮用小.百.姓.养.生.网。百合有清心、安神、镇静的作用梅州市治癫痫康复率高的医院,经常饮服,可收立竿见影之效。

  桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各2两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,尤其适合中老年人及长期失眠者服用原文www.xbxysw.com

  百合绿豆乳:取百合、绿豆各25克,冰糖少量,煮熟烂后,服用时加入适量牛奶癫痫医院哪家好搅匀,对于在夏夜易失眠者,有清心、除烦、镇静之效。

  龙眼冰糖茶:取龙眼肉25克,冰糖10克原文www.xbxysw.com。把龙眼肉洗净,沸水冲泡当茶饮。每日1剂,随冲随饮,随饮随添开水,最后吃龙眼肉www.xbxysw.com。此茶有补益癫痫病的起因心脾、安神益智之功用。可防治因思虑过度、精神不振而引起的失眠多梦、心悸健忘xbxysw.com

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