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工作压力大喝茶时加点糖食疗养生

来源:中餐菜谱   时间: 2018-06-12

  在我们的健康理念中,在茶中加糖经常被看作是大忌。但是现在,如果你喜欢喝茶加糖,而同事还劝你放弃的话,你就有了一个新的理由了:“我只是在努力减轻工作压力!”因为心沧州看癫痫哪家医院好理学家发现,含糖饮料可降低人们的好斗性和好辩性。

  这被认为是糖为大脑提供维持冲动受控所必须的能量,从而预防我们因压力而发脾气。研究人员说:“例如,威海癫痫病要治疗多久当你可能会遇到挑衅时,当你在工作会议中可能会遇到一个刁难的上司时,提前喝一杯加糖饮料可能会有效地增加我们抑制冲动的能力。充满压力的一天结束后,在回家路上喝一杯含糖饮料,可治癫痫权威医院能会降低我们对家人或者司机朋友大发雷霆。”【 foodwang.com】

  澳大利亚的研究人员表示,大脑需要糖或者葡萄广元癫痫早期如何治疗糖提供动力执行功能,包括控制行为的能力,“大脑获得能量执行控制的一种方法是增大血糖水平。在受到刺激时,增加的血糖应可提供抑制好斗冲动所必须的能量。”

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