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西红柿宜与黄瓜、豆腐或鸡蛋等搭配食用食疗养生

来源:中餐菜谱   时间: 2018-06-12

    西红柿含有全面、丰富的维生素,每人每天只要吃2~3个,就可满足一天的维生素需要,故西红柿具有“维生素压缩饼干”的美誉。西红柿还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸成分,因而具有生津止渴、健胃消食北京专治癫痫医院的功效。西红柿配以清除烦热、生津止渴、解毒利尿的黄瓜,功效增强。适合于辅助治疗身热口渴、胸中烦闷、水肿、阴虚火旺、热性病伤阴、高血压等病证。

    西红柿果蔬兼具,味美可口。西榆林市癫痫病知名专家红柿不仅含丰富的维生素和有机酸,而且含各种矿物质也很多,占其总重量的0.6%,其中以钙、磷、锌、铁为多,还有锰、铜、碘等重要微量元素。西红柿配以含微量矿物质元素更为丰富的豆腐,将满足人体对各种微量元素的最大需要。另外,生津止渴、小儿癫痫病治疗医院健胃消食的西红柿与益气和中、生津润燥、清热解毒的豆腐配食,其温补脾胃、生津止渴、益气和中的功效还会增强。

    西红柿含有丰富的维生素C、糖类、芦丁等成分,具有抗坏血病、润肤、在治疗癫痫病时,怎么治疗才能使癫痫病有好的效果呢?保护血管、降压、助消化、利尿等作用;鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素等成分,具有滋阴润燥、养血等功效。二者同食,能为人体提供丰富的营养成分,具有一定的健美和抗衰老的作用。因此,西红柿与鸡蛋搭配同食好。

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