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藕饼蒸蛋怎么做好吃 藕饼蒸蛋的家常做法

来源:中餐菜谱   时间: 2018-06-01

编辑:小菜

莲是一种营养价值很高的低脂食品,维生素含量高、纤维含量低。可以生吃,也可以、炒、炖汤。

生吃有清润的功效,尤其适合身体燥热或长有暗疮者食用。

煮熟后的莲藕富含铁质,体弱贫者可以多吃。

黄山好的癫痫医院xt-indent:2em;"> 加些润肺去噪的莲藕。再加上富含营养的,就做成了好看又好吃的藕。能让宝宝们容易吸收里面的营养,增强自身体质,提高免疫力!

藕饼蒸蛋介绍

莲藕一节,猪肉糜200g,鸡蛋3个,盐适量,料酒适量,粉适量,适量,适量,生适量,葱适量,蚝油适量,

藕饼蒸蛋的做法步骤

癫痫的治疗费用的m;">1、莲藕洗净切成较粗的颗粒

2、肉馅用刀剁成肉糜

3、加入莲藕丁

4、再次粗粗的剁几下,让藕粒和肉馅混合均匀

5、剁好的肉馅放入太原癫痫病治好要多少钱碗中,加入白、白糖、料酒、生抽、粉、蚝油拌

6、一边搅拌一边加入适量葱姜水,最后加入一勺淀粉拌匀

7、将肉馅平铺在碗中

8、用勺子在肉馅上摁三个小坑,方便固定不乱跑

衡阳看羊羔疯哪个好t-indent:2em;">9、在肉馅上用筷子戳均匀的洞,磕入鸡蛋

10、用保鲜膜包好,用牙签插几个洞。水开上锅中火蒸10-15分钟

11、出锅后浇豉油和香油,葱花点缀即可

小窍门

水开之后上锅蒸,蒸的时间根据肉馅的多少。

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