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产后抑郁症治疗 如何治疗产后抑郁症 -

治疗癫痫病的方法有什么

  产后抑郁症对于女人的伤害是很大的,生活当中要保持健康积极的心态,那么女人患上产后抑郁症应该怎么治疗呢?产后抑郁症的护理方法有哪些呢?呢?下面一起来看看吧!

  

  1.替代性疗法

  在治疗产后抑郁症时候,可以选择用替代性疗法进行治疗。比如中医治疗方法,选择用针灸的方式可以让产妇更加的放松。也可以选择按摩的方式,帮助产妇进行解压。这些替代性了解仅仅是缓解作用,要是抑郁廊坊市权威的三甲癫痫病医院是哪家症的程度比较深,仍旧需要采取其他措施。

  2.荷尔蒙补充疗法

  通过调节女性身体内部的荷尔蒙,可以缓解女性的情绪变化问题。女性在生产前以及生产后,身体内激素水平变化比较大,为了均衡这种变化,通过补充女性荷尔蒙,还是能够更好的缓解女性的心情。

  3.运动疗法 昆明癫痫专科那里最好

  运动是一种解压的方式,运动也能够让我们拥有一个好心情。我们要是想要缓解抑郁症问题,就需要多加运动。产妇在自己的身体状态恢复差不多的时候,就可以选择比较舒缓压力的运动,比如瑜伽。运动疗法比较简单,也容易被实施,家人们也可以陪伴产妇一起运动。

  产后抑郁症的注意事项

  产后抑郁症多半是心理疾病,所以对于产后抑郁症患者来说注意事项也相对于更多一些,下面就一起来看一看具体有哪些注意事项吧!

  1、提高认识,每一位女性都应认识到癫痫治疗好的医院妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程,倘若妊娠,就要了解有关妊娠方面的知识,进行相应的产前检查和咨询。

  2、在妊娠期要心情愉快,妊娠期表现焦虑的产妇,倾向于发生产后抑郁。丈夫及家人有责任给予关心和生活上的帮助,减少精神刺激,从而减少或减轻产后抑郁的发生。

  3、让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境,并保证足够的营养和睡眠。对妻子分娩所承担的痛苦,丈夫及家人应给予必要的关心和补偿。

  产后抑郁症的护理方法 癫痫病治疗法>  1、加强孕期保健

  首先要预防孕妇产后抑郁症的发生。要重视孕妇心理卫生的咨询与指导,对不良个性、既往有PPD史或家族史、筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预。重视办好孕妇学校,鼓励孕妇与其丈夫一起来上课,学习认识妊娠和分娩的相关知识,了解分娩过程及分娩时的放松技术与助产人员的配合,消除其紧张、恐惧的消极情绪。

  2、改善分娩环境

  建立家庭化分娩室,以替代以往封闭式的产房,提高产妇对分娩自然过程的感悟。开展导乐式分娩,临产后有丈夫或其他亲人陪伴,可减少其并发症及心理异常的发生。

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